In den letzten Jahren habe ich zahlreiche Vorträge, Seminare und Workshops für Unternehmen, Organisationen und Kirchengemeinden erfolgreich durchgeführt. Auch Ihre Institution oder Ihr Unternehmen unterstütze ich gerne mit meinen fundierten, praxisnahen und lösungsorientierten Angeboten, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

Meine aktuelles Seminarangebot können sie hier finden.

Hier eine Themenauswahl für Vortrage, Workshops und Seminare

Burnout-Prävention

  • Burnout-Prävention in sozialen Berufen
  • So werde ich (fast) unverwundbar – gesunde Grenzen setzen, schädliche Einflüsse abwehren
  • Trau Deiner Kraft – so schütze ich mich vor dem Ausbrennen
  • Tank Deine Seele auf
  • Krisen bewältigen – innere Stärken nutzen
  • Die Balance trotz Stress behalten – Leben im Spannungsfeld von Beruf und Familie

Kommunikation

  • Klar, selbstbewusst und wertschätzend kommunizieren
  • Die Kunst der gewaltfreien Kommunikation
  • Die Kunst zu streiten
  • Kritisieren, ohne zu entmutigen
  • Mitarbeitergespräche erfolgreich gestalten

Partnerschaft und Ehe

  • Glückliche Partnerschaft durch geglückte Kommunikation
  • Liebe: unglaublich schön, unheimlich schwer
  • Resilienz in der Paarbeziehung
  • Wir streiten und wir lieben uns
  • Wenn aus Partnern Eltern werden
  • Lust und Frust – was die Leidenschaft wach hält
  • Trennung bewältigen, neue Perspektiven gewinnen

Herausforderungen

  • Neue Kraft für starke Aufgaben in der Pflege
  • Gefühle sind veränderbar
  • Lass los, was dich beschwert – Wege zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude
  • Mit Mut im Bauch dem Leben eine neue Richtung geben
  • Wenn die Angst mich packt – Ängste überwinden, Vertrauen aufbauen
  • Feuer im Bauch – vom angemessenen Umgang mit Aggressionen
  • Wenn die Seele Trauer trägt – Hilfen bei Depressionen für Betroffene und Angehörige
  • Aus den Schatten der Kindheit treten – Wie überwinde ich belastende Prägungen meiner Kindheit?
  • Die Kunst, mir und anderen zu vergeben
  • Wie seelische Wunden heilen können
  • Raus aus der Komfortzone – mutig Veränderung wagen
  • Grenzen setzen, nein sagen